1 serving (150 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.1 g | 126% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langosta con carne de cangrejo
La langosta con carne de cangrejo es un plato de mariscos lujoso que combina dos de las delicias marinas más finas. Normalmente preparado en la cocina costera, especialmente en las tradiciones culinarias francesa y americana, este plato incluye langosta tierna junto con la dulce y jugosa carne de cangrejo. A menudo se sirve como langosta rellena o cazuela horneada, y puede incluir ingredientes como mantequilla, queso, migas de pan y hierbas para añadir sabor. Desde el punto de vista nutricional, la langosta y el cangrejo son fuentes excelentes de proteína magra, minerales esenciales como zinc y magnesio, y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, los métodos de preparación indulgentes pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Cuando se sirve con poca sazón y verduras frescas, este plato puede ser una opción satisfactoria pero equilibrada para los amantes de los mariscos. Perfecto para ocasiones especiales, ofrece sofisticación y valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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