Roll de langosta tempura

Roll de langosta tempura

Seafood

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
17.6
proteínas
58.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.5%
13.6%
40.9%
Grasa: 211 cal (40.9%)
Proteínas: 70 cal (13.6%)
Carbohidratos: 235 cal (45.5%)

About Roll de langosta tempura

El Roll de Langosta Tempura es una opción decadente de sushi inspirada en la cocina japonesa, que combina una textura crujiente con sabores ricos. Presenta langosta ligeramente rebozada, frita a la perfección dorada, enrollada con arroz de sushi sazonado, nori (algas), y verduras frescas como pepino y aguacate para equilibrio. A menudo se adorna con mayonesa picante, salsa de anguila o semillas de sésamo, el roll ofrece una mezcla de notas sabrosas y ligeramente dulces. Si bien la langosta es una proteína magra rica en nutrientes esenciales como zinc y selenio, el rebozado tempura y el proceso de fritura añaden calorías y grasas. El aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables y fibra, mientras que el pepino ofrece hidratación y un crujido bajo en calorías. Disfruta del roll con moderación, combinándolo con opciones de sushi más ligeras para controlar la ingesta de calorías. Este roll es un placer sofisticado que ofrece indulgencia con componentes nutritivos selectos.