1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cola de langosta
La cola de langosta es una delicia marina rica en proteínas celebrada en las cocinas globales, particularmente prominente en regiones costeras y en la cocina refinada clásica estadounidense. Proveniente de las profundidades del océano, este crustáceo es apreciado por su carne tierna y ligeramente dulce encerrada en una concha dura. Una rica fuente de proteínas magras, la cola de langosta apoya la salud muscular y ofrece nutrientes esenciales como zinc, fósforo, vitamina B12 y selenio, que contribuyen a la función inmunológica, la producción de energía y la salud celular. Aunque es baja en grasa, contiene pequeñas cantidades de colesterol y sodio, lo que hace que el tamaño de la porción sea importante para aquellos que controlan la salud del corazón o la presión arterial. La versatilidad de la cola de langosta se destaca en preparaciones al vapor, a la parrilla o al horno, a menudo complementadas con salsas a base de mantequilla o limón para agregar sabor. Ya sea servida como un entrante elegante o como parte de una variada selección de mariscos, la cola de langosta es una elección rica en nutrientes para una comida indulgente y nutritiva.
