1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de langosta con mayonesa
La Ensalada de Langosta con Mayonesa es un plato de mariscos lujoso, a menudo asociado con la cocina costera estadounidense, en particular con la gastronomía de Nueva Inglaterra. Esta ensalada cremosa presenta trozos de carne suculenta de langosta, típicamente mezclada con mayonesa para darle riqueza y un sutil toque de acidez. Adiciones comunes incluyen apio para la textura crujiente, jugo de limón para un equilibrio zesty, y hierbas frescas como cebollinos o perejil para un toque sabroso. Rica en proteínas gracias a la langosta, este plato es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo zinc, fósforo y ácidos grasos omega-3, los cuales promueven la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, la mayonesa aporta un alto contenido calórico y graso, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. A menudo se sirve sobre una cama de vegetales, como relleno para sándwiches como los rollos de langosta, o como aperitivo independiente, la Ensalada de Langosta con Mayonesa es un plato versátil que combina indulgencia con nutrición cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
