1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de langosta sushi
La ensalada de langosta Sushi combina los sabores intensos de la cocina japonesa con el exquisito sabor de la langosta fresca. Este plato presenta langosta tierna mezclada con mayonesa cremosa, a menudo mezclada con un toque de cítricos o especias para darle un mayor sabor. La ensalada de langosta está envuelta en arroz de sushi sazonado y alga nori, a veces se le añade aguacate o pepino para darle una textura y nutrientes adicionales. Rica en proteínas de la langosta y con beneficiosos ácidos grasos omega-3, este sushi puede ser una excelente fuente de grasas saludables. Sin embargo, la mayonesa añade calorías y grasas saturadas, así que la moderación es clave. El arroz proporciona carbohidratos que aumentan la energía, mientras que el alga nori aporta vitaminas y minerales esenciales como el yodo. La ensalada de langosta Sushi es una encantadora fusión de sabores y texturas, ofreciendo un capricho nutritivo con un equilibrio de indulgencia, perfecto para los amantes del sushi que buscan un toque gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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