1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de langosta con arroz enrollado de algas
El rollo de arroz con ensalada de langosta y algas marinas es un plato de fusión inspirado en la cocina japonesa de sushi, que combina langosta de lujo con ingredientes frescos y llenos de nutrientes. Esta delicia enrollada comienza con trozos tiernos de langosta mezclados con un aderezo cremoso de ensalada, acompañados de arroz esponjoso ligeramente sazonado y envueltos en algas marinas ricas en nutrientes. Las algas marinas, un alimento básico de las dietas del este de Asia, son ricas en yodo, vitaminas y minerales, convirtiendo a este rollo en una fuente de nutrientes esenciales. La langosta proporciona proteína magra mientras deleita el paladar con su dulce y delicado sabor. Aunque la mayonesa en la ensalada añade textura cremosa, puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que el control de las porciones es clave para un enfoque equilibrado. Ideal como un bocadillo satisfactorio o una comida ligera, este rollo no solo es un festín para los sentidos, sino también una ventana a los elementos saludables de las tradiciones culinarias centradas en los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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