Rollito de mano de ensalada de langosta

Rollito de mano de ensalada de langosta

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
24
proteínas
30
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 6 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 180 cal (45.5%)
Proteínas: 96 cal (24.2%)
Carbohidratos: 120 cal (30.3%)

About Rollito de mano de ensalada de langosta

El Handroll de Ensalada de Langosta es una encantadora fusión de la cocina japonesa y los sabores frescos del marisco. Una tierna lámina de alga marina envuelve una ensalada de langosta suculenta, típicamente mezclada con cremosa mayonesa, pepino crujiente y delicadas cebolletas, proporcionando un refrescante toque crujiente. Esta delicia de sushi de mano es rica en proteínas de la langosta, que es una opción magra de marisco repleta de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, zinc y vitamina B12, promoviendo la salud del corazón y el cerebro. El nori añade un impulso de minerales como el yodo, mientras que los pepinos aportan hidratación natural y fibra. Sin embargo, el contenido de mayonesa añade grasa y calorías, por lo que la moderación de las porciones es clave para aquellos que son conscientes del equilibrio dietético. Perfecto para los entusiastas del sushi, el Handroll de Ensalada de Langosta combina decadencia con nutrición, ofreciendo una opción conveniente y satisfactoria para los amantes del marisco en busca de un bocado sabroso.