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Pasta de langosta

Pasta de langosta

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
calorías
20.0
proteínas
40.0
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
31.0%
Grasa: 108 cal (31.0%)
Proteínas: 80 cal (23.0%)
Carbohidratos: 160 cal (46.0%)

About Pasta de langosta

La Pasta de Langosta es un plato lujoso que combina la carne tierna de langosta con pasta, típicamente fettuccine, espagueti, o linguini. Esta receta combina la dulzura de la langosta fresca con salsas como la alfredo cremosa o la mantequilla de ajo ligera, a menudo incorporando hierbas, tomates, vino blanco, o parmesano para mejorar el sabor. Arraigado en las tradiciones culinarias italianas y mediterráneas, este plato destaca mariscos premium y elementos reconfortantes y ricos. La langosta es una proteína magra llena de nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, zinc, y vitaminas como la B12. Sin embargo, algunas versiones de este plato pueden tener un alto contenido de grasas saturadas y calorías, especialmente si se usa crema espesa o exceso de queso en la salsa. Optar por pasta integral y salsas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional sin sacrificar el sabor. Perfecta para cenas indulgentes o ocasiones especiales, la Pasta de Langosta ofrece un equilibrio satisfactorio entre decadencia y nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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