1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndiga de langosta
Las albóndigas de langosta son un giro gourmet a las clásicas albóndigas, mezclando el delicado y dulce sabor de la langosta fresca con condimentos salados e ingredientes complementarios como pan rallado, huevos, ajo, hierbas y a veces un toque de crema o queso para darle riqueza. Inspiradas en las cocinas costeras, especialmente en las influencias italianas y de Nueva Inglaterra, estas delicias marinas a menudo se sirven con salsas ligeras, pasta, o sobre verduras frescas. La langosta es una fuente magra de proteínas rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales como zinc y selenio, que apoyan la salud del corazón y la función inmunológica. Sin embargo, las recetas pueden variar en cuanto a su salud, ya que mayores cantidades de crema, queso, o fritura pueden aumentar las calorías, grasas y sodio. Optar por versiones al horno y preparaciones más ligeras puede ayudar a mantener un plato equilibrado, permitiéndote disfrutar de las albóndigas de langosta tanto como un gusto sabroso como una adición nutritiva a tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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