Barra de pan

Barra de pan

Grain

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorías
22.2
proteínas
122.2
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1277.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 122.2 g 44%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 11.1 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 222.2 mg 17%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.9%
13.6%
11.5%
Grasa: 74 cal (11.5%)
Proteínas: 88 cal (13.6%)
Carbohidratos: 488 cal (74.9%)

About Barra de pan

Un pan de molde es un alimento básico hecho de harina, agua, levadura y sal, aunque las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como azúcar, leche o semillas. Originario de civilizaciones antiguas, el pan ha evolucionado en innumerables estilos y recetas a lo largo de las culturas, desde panes integrales robustos hasta pan blanco suave. Nutricionalmente, el pan integral es rico en fibra, vitaminas y minerales, favoreciendo la digestión y la salud del corazón, mientras que el pan blanco tiende a tener menos nutrientes debido a la harina refinada. El pan puede ser una fuente de carbohidratos para la energía, pero también puede incluir azúcares o sodio añadidos en variedades procesadas. Para una elección más saludable, opta por opciones integrales con aditivos mínimos. El pan se adapta a las cocinas de todo el mundo, sirviendo como una base versátil para comidas, sándwiches o platos acompañantes, mostrando su atractivo universal y versatilidad.