1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About BMT cargado de Subway
El B.M.T. cargado de Subway es un sabroso sándwich que presenta una combinación de pepperoni, salami y jamón, acompañada de verduras crujientes y una selección de queso, todo ello en pan recién horneado. Inspirado en sabores italianos, este clásico sándwich se puede personalizar según tus preferencias, ya sea agregando salsas ligeras para un toque picante o disfrutando de opciones más ricas. Repleto de proteínas de las carnes y fibra de verduras frescas como lechuga, tomate y pepino, ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes. Sin embargo, las carnes curadas y los ingredientes opcionales altos en grasas como la mayonesa o queso extra pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y calorías. Para una versión más saludable, elige pan integral y añade abundantes verduras coloridas. Perfecto para aquellos que disfrutan de sabores audaces y sabrosos, el B.M.T. cargado logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición cuando se ensambla cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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