1 serving (450 grams) contains 900 calories, 40.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.3 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.7 mg | 14% | |
| Sodio | 1333.3 mg | 57% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About BMT cargado de Subway de un pie
El Loaded BMT de Subway es un contundente sándwich inspirado en la cocina italoamericana, que ofrece una mezcla satisfactoria de sabores intensos e ingredientes frescos. Embalado en un "sub" de un pie de largo, cuenta con un trío de pepperoni, salami y jamón, ofreciendo un golpe de proteínas sabroso complementado por tu elección de vegetales crujientes y condimentos. Servido en pan recién horneado, es una comida satisfactoria y personalizable. Si bien el sándwich aporta proteínas y fibra cuando se combina con verduras, vale la pena señalar que las carnes curadas contribuyen a niveles elevados de sodio y grasas saturadas. Optar por pan integral, salsas más ligeras y vegetales adicionales puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
