1 serving (150 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piel de patata cargada
Las pieles de papa cargadas son un popular aperitivo originario de la cocina estadounidense, conocido por sus sabores indulgentes y textura sustanciosa. Estas mitades crujientes de papa se ahuecan para crear una cáscara, se hornean hasta que estén doradas y se rellenan con ingredientes salados. Por lo general, presentan queso cheddar derretido, tocino desmenuzado y una cucharada de crema agria, a menudo adornados con cebollas verdes picadas para un toque fresco. Aunque brindan satisfacción de comida reconfortante, su perfil nutricional es una combinación de indulgencia y moderación. Las papas ofrecen fibra, potasio y vitamina C, mientras que la elección de ingredientes contribuye con proteínas y calcio. Sin embargo, el alto contenido de grasa y sodio del tocino, queso y crema agria hacen que la moderación sea clave. Para una variante más saludable, las opciones incluyen queso bajo en grasa, tocino de pavo o yogur griego como alternativa a la crema agria. Las pieles de papa cargadas son un plato versátil, perfecto para disfrutar por cuenta propia o compartir con amigos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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