1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa rellena
La Patata Asada con todo es un plato reconfortante a menudo asociado con la cocina estadounidense, especialmente como un básico en comidas informales y reuniones de barbacoa. En su base se encuentra una robusta patata horneada russet, abierta por la mitad y generosamente cubierta con una variedad de ingredientes sabrosos. Los ingredientes comunes incluyen trocitos crujientes de tocino, queso cheddar rallado, crema agria, cebollas verdes picadas y mantequilla. Algunas variaciones incorporan chili, brócoli al vapor o pollo a la parrilla para añadir sabor y riqueza. Nutricionalmente, la patata proporciona fibra, potasio y vitamina C, contribuyendo a sus aspectos saludables. Sin embargo, los ingredientes indulgentes del plato pueden ser altos en grasas saturadas, sodio y calorías. La moderación y alternativas más saludables, como yogur griego en lugar de crema agria o tocino de pavo, pueden hacer de este plato una opción más equilibrada. Es un alimento reconfortante versátil y personalizable que se puede adaptar tanto a antojos indulgentes como a preferencias más ligeras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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