1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Llaollao
Llaollao es un popular postre español de yogurt congelado conocido por su textura cremosa y sabor refrescante. Originario de España, está hecho principalmente de leche desnatada, lo que lo hace más bajo en grasa en comparación con los helados tradicionales. La base de yogurt es rica en calcio, proteínas y probióticos, que pueden apoyar la salud digestiva. Llaollao se sirve típicamente con una variedad de ingredientes, incluyendo frutas frescas, frutos secos crujientes, cereales o salsas dulces como caramelo y chocolate. Si bien el yogurt en sí mismo es una opción de postre más saludable, el valor nutricional depende en gran medida de los ingredientes elegidos, ya que las salsas azucaradas o golosinas pueden agregar calorías y reducir sus beneficios para la salud en general. Este postre atrae a una audiencia consciente de la salud que busca una alternativa sabrosa pero más ligera que el helado, especialmente si se combina con ingredientes densos en nutrientes como frutas y semillas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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