1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.2 g | 75% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 147.9 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 17.8 g | 63% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de lizzies
El Granola de Lizzie es una mezcla saludable y sabrosa de avena, nueces, semillas, frutas deshidratadas y un toque de dulzura natural de miel o sirope de arce. Inspirado en la comodidad atemporal de las recetas caseras, este granola captura la esencia de la tradicional cocina del desayuno estadounidense. Repleto de avena enrollada rica en fibra y proteínas de almendras, nueces o semillas de calabaza, ofrece energía sostenida y contribuye a la digestión. Las frutas deshidratadas como arándanos o pasas aportan antioxidantes naturales, mientras que la ligera capa de miel o sirope proporciona una dulzura sutil sin resultar abrumadora. Libre de aditivos artificiales, el Granola de Lizzie hace hincapié en ingredientes limpios y sencillos. Aunque es denso en nutrientes, la moderación es clave ya que las nueces y los edulcorantes contribuyen a un contenido calórico más alto. Perfecto como merienda independiente, topping de yogur o acompañado con leche, el Granola de Lizzie ofrece tanto salud como indulgencia en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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