Salchicha de hígado

Salchicha de hígado

Meat

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (28 grams) contains 92 calories, 4.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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696.5
calorías
30.9
proteínas
6.6
carbohidratos
60.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (213g)
Calorías
696.5
% Valor Diario*
Grasa Total 60.7 g 77%
Grasa Saturada 19.8 g 99%
Grasa Poliinsaturada 6.8 g
Colesterol 383.4 mg 127%
Sodio 2081.0 mg 90%
Carbohidratos Totales 6.6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 30.9 g 61%
Vitamina D 102.2 mcg 511%
Calcio 19.2 mg 1%
Hierro 23.9 mg 132%
Potasio 423.9 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.8%
17.8%
78.5%
Grasa: 546 cal (78.5%)
Proteínas: 123 cal (17.8%)
Carbohidratos: 26 cal (3.8%)

About Salchicha de hígado

La morcilla de hígado, también conocida como liverwurst, es un tipo de embutido elaborado principalmente a partir de hígado de cerdo o ternera combinado con otros ingredientes como cebollas, especias y a menudo grasa de cerdo u otras carnes. Se encuentra comúnmente en las cocinas alemana, austriaca y de Europa del Este, donde se disfruta como una delicia untable o se utiliza en sándwiches y aperitivos. Rica en hierro, vitamina A y vitaminas B esenciales, la morcilla de hígado proporciona beneficios nutricionales, especialmente para aquellos que necesitan un impulso en energía y soporte inmunológico. Sin embargo, también es alta en grasas saturadas, colesterol y sodio, lo que puede ser una preocupación para personas que vigilan la salud del corazón o la presión arterial. Equilibrar el tamaño de las porciones e incorporarlo en una dieta equilibrada puede ayudar a maximizar sus ventajas nutricionales mientras se minimizan posibles inconvenientes para la salud.