Blog Research API Download App
Little Debbie

Little Debbie

Processed Food

Calificación del Artículo: 32/100

1 serving (50 grams) contains 220 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1042.7
calorías
9.5
proteínas
142.2
carbohidratos
47.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
1042.7
% Valor Diario*
Grasa Total 47.4 g 60%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 710.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 142.2 g 51%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 94.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

55.0%
3.7%
41.3%
Grasa: 426 cal (41.3%)
Proteínas: 38 cal (3.7%)
Carbohidratos: 568 cal (55.0%)

About Little Debbie

Little Debbie es una marca conocida por sus pasteles empaquetados individualmente que han sido un elemento básico en los hogares y loncheras estadounidenses desde la década de 1960. Las variedades populares incluyen Swiss Rolls, Oatmeal Creme Pies y Cosmic Brownies. Hechos principalmente con harina de trigo enriquecida, azúcar, aceites y varios saborizantes, estos dulces se caracterizan por su sabor dulce, indulgente y su textura suave. Si bien son convenientes y satisfactorios para aquellos que buscan un postre rápido, los bocadillos de Little Debbie son altos en azúcares añadidos, grasas saturadas e ingredientes procesados, con beneficios nutricionales mínimos. No son una fuente significativa de vitaminas, minerales o fibra, y es mejor disfrutarlos con moderación. Originarios de los Estados Unidos, estos pasteles despiertan nostalgia cultural pero no se alinean con dietas enfocadas en la salud. Se recomienda acompañarlos con alimentos ricos en nutrientes o considerar alternativas para un enfoque más equilibrado en los bocadillos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.