1 serving (30 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 39.4 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lite vinagreta
La vinagreta ligera es una versión más liviana y saludable de la clásica aderezo de ensalada francesa, que ofrece una mezcla equilibrada de sabores agridulces y salados. Generalmente elaborada con una combinación de vinagre, como balsámico o de vino tinto, aceite de oliva o un aceite reducido en grasas, y condimentos como mostaza, ajo y hierbas, este aderezo realza ensaladas, verduras asadas o cereales sin dominar su sabor natural. Al reducir el contenido de aceite o utilizar alternativas bajas en grasas, la vinagreta ligera disminuye el contenido calórico y graso en comparación con las recetas tradicionales, convirtiéndola en una opción atractiva para aquellos que buscan una alternativa más ligera. Con sus raíces en la cocina francesa, complementa diversos platos, desde ensaladas de inspiración mediterránea hasta creaciones de fusión contemporáneas. Aunque es más saludable que las versiones con contenido completo de grasa, es importante moderar su consumo debido a los niveles de sodio que a menudo se encuentran en las variedades disponibles en tiendas. Perfecta para elevar las comidas mientras se apoyan hábitos alimenticios conscientes, la vinagreta ligera ofrece sabor sin culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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