1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 2047.2 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lite ranch
Lite Ranch es una versión versátil y reducida en calorías del aderezo clásico Ranch, popular en la cocina estadounidense por su textura cremosa y sabor picante. Normalmente elaborado con una base de suero de leche, yogur o crema agria baja en grasa, Lite Ranch incorpora hierbas como eneldo, cebollinos y perejil, junto con especias como ajo y cebolla en polvo para su sabor característico. En comparación con el Ranch tradicional, Lite Ranch contiene menos calorías y menos grasa, lo que lo convierte en una opción más ligera para ensaladas, salsas o adobos. Sin embargo, puede contener azúcares añadidos o conservantes, dependiendo de la marca, por lo que se recomienda revisar la etiqueta. Aunque ofrece menos calorías, es importante moderar el tamaño de las porciones, ya que puede ser alto en sodio. Lite Ranch es una excelente opción para aquellos que desean disfrutar del sabor del Ranch mientras se enfocan en una dieta más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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