1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.7 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 25.6 g | 128% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 68.4 g | 136% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lite Jarlsberg
El Lite Jarlsberg es una variación reducida en grasa del clásico queso Jarlsberg, originario de Noruega. Conocido por su sabor suave y mantecoso con un toque a nuez, este queso semiblando conserva la textura suave característica y los agujeros del tradicional Jarlsberg. Elaborado a partir de leche de vaca, el Lite Jarlsberg ofrece un menor contenido de calorías y grasa en comparación con su homólogo regular, lo que lo convierte en una opción favorable para aquellos que buscan una alternativa de queso más ligera. Rico en calcio y proteínas, apoya la salud ósea y la función muscular al tiempo que proporciona nutrientes esenciales. Debido a su reducido contenido de grasa, es una elección versátil para dietas equilibradas, complementando sándwiches, ensaladas o platos horneados. Sin embargo, al igual que la mayoría de los quesos, contiene sodio, por lo que es mejor consumirlo con moderación como parte de un plan de alimentación saludable. El Lite Jarlsberg brinda un toque escandinavo a las comidas sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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