1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.4 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Crema Light
El queso crema light es una versátil crema láctea hecha principalmente de leche y crema, con un contenido reducido de grasa en comparación con el queso crema tradicional. Originario de las cocinas de Estados Unidos, proporciona un sabor suave y picante y una textura cremosa, convirtiéndose en una opción popular en la cocina estadounidense para bagels, salsas, untar y recetas de horneado. Rico en proteínas y calcio, favorece la salud muscular y la fuerza ósea. Su menor contenido de grasa ofrece una alternativa más ligera para aquellos que son conscientes de la ingesta de calorías, ¡aún así proporcionando una cremosidad indulgente! Sin embargo, el queso crema light contiene menos vitaminas solubles en grasa y típicamente incluye estabilizantes o gomas para mantener la textura. Aunque sus beneficios de reducción de calorías son notables, es importante consumirlo con moderación, ya que contiene sodio y grasas saturadas. Perfecto para equilibrar la indulgencia con opciones más ligeras, el queso crema light es un básico para los individuos saludables que buscan sabor sin la plenitud del queso crema tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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