1 serving (60 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de coco ligera
La Crema de Coco Ligera es un ingrediente versátil derivado de la pulpa fresca del coco, que ofrece una textura rica y cremosa con un contenido reducido de grasa en comparación con la crema de coco regular. Comúnmente utilizado en cocinas del sudeste asiático, india y caribeña, esta alternativa sin lácteos es un básico en curris, sopas, postres y bebidas. Elaborada principalmente a partir de extracto de coco y agua, conserva el sabor ligeramente dulce y tropical de los cocos, siendo una opción más ligera para las recetas. La Crema de Coco Ligera proporciona triglicéridos de cadena media (MCT), que son grasas de fácil digestión que pueden apoyar la energía y el metabolismo. Sin embargo, sigue conteniendo grasas saturadas, por lo que se recomienda controlar las porciones. Libre de azúcar añadido e ingredientes artificiales, es adecuada para dietas veganas, sin lactosa y sin gluten. Ya sea realzando la riqueza de un plato o añadiendo un toque de indulgencia con menos culpa, la Crema de Coco Ligera es una elección sabrosa y adaptable para cocinar de forma consciente para la salud.
