1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur Lite y Fit
El Yogur Lite & Fit es una versión cremosa, deliciosa y saludable del yogur tradicional, inspirada en las necesidades y preferencias dietéticas modernas. Este yogur está diseñado para aquellos que buscan una opción equilibrada para merendar o desayunar, al combinar lácteos bajos en grasa con cultivos activos para favorecer la salud digestiva. Con una variedad de sabores como vainilla, fresa y frutos del bosque, Lite & Fit se presenta en tamaños de porción adaptados para un control conveniente de las cantidades. Es una alternativa baja en calorías al yogur normal, con niveles reducidos de azúcar y solo una fracción de la grasa, lo que lo hace ideal para el control de peso. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, se integra fácilmente en una dieta saludable. Aunque algunos tipos pueden contener edulcorantes artificiales, los beneficios de esta opción más ligera y nutritiva hacen que el Yogur Lite & Fit sea una elección popular para aquellos que aspiran a un estilo de vida equilibrado.
