1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 396.2 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 26.5 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 396.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Claras de huevo líquidas
Las claras de huevo líquidas son una fuente versátil de proteínas sin grasa derivadas de los huevos, comúnmente utilizadas en varias cocinas alrededor del mundo. Compuestas principalmente de agua y albúmina, están llenas de proteínas de alta calidad y son libres de colesterol y grasa, convirtiéndolas en una opción popular para aquellos que buscan una nutrición magra y saludable para el corazón. Ampliamente utilizadas en repostería, cocina y recetas de fitness, las claras de huevo líquidas pueden servir como base para tortillas, batidos de proteínas o merengues. Son naturalmente bajas en calorías y carbohidratos, lo que las hace ideales para dietas de control de peso y desarrollo muscular. Sin embargo, carecen de las vitaminas esenciales y grasas saludables que se encuentran en las yemas de huevo, por lo que combinarlas con otros alimentos ricos en nutrientes garantiza una ingesta equilibrada. Convenientemente preseparadas y pasteurizadas, las claras de huevo líquidas ofrecen practicidad para hogares ocupados al mismo tiempo que contribuyen a comidas diversas y conscientes de la salud alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Claras de huevo líquidas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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