1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 247.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cottage líquido
El queso cottage líquido, también conocido como bebida láctea fermentada o mezcla de queso cottage, es una variante suave y cremosa del queso cottage tradicional. Surgiendo como una forma conveniente de disfrutar de los beneficios nutricionales de este alimento lácteo básico, es popular en las cocinas de América del Norte y Europa. Elaborado a partir de leche cuajada, el queso cottage líquido conserva los componentes esenciales de proteínas, calcio y probióticos, favoreciendo la salud ósea, la digestión y la reparación muscular. Por lo general, tiene un sabor suavemente ácido con una textura sedosa, lo que lo hace versátil para usar en batidos, aderezos o como un refrigerio independiente. Si bien hay opciones bajas en grasa ampliamente disponibles, las versiones enteras pueden contener un contenido de grasa saturada más alto. Para las personas conscientes de la ingesta de sodio, vale la pena señalar que algunas marcas son más altas en sal. Una elección nutritiva y rica en proteínas, el queso cottage líquido es una excelente adición a dietas saludables al mismo tiempo que ofrece flexibilidad en las recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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