1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 141.7 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 23.6 g | 84% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 7.9 mg | 43% | |
| Potasio | 1181.1 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cracker de lentejas
Las galletas Linsen son aperitivos salados inspirados en la cocina europea, particularmente populares en las tradiciones culinarias alemanas. Hechas principalmente de harina de lentejas, estas galletas tienen un sabor a nuez y una textura crujiente. Las lentejas son una rica fuente de proteína vegetal, fibra dietética y vitaminas y minerales esenciales, lo que convierte a estas galletas en una alternativa nutritiva a los aperitivos tradicionales a base de trigo. Por lo general, libres de gluten, son adecuadas para las personas con sensibilidad al gluten o que buscan opciones de aperitivos más saludables. Sin embargo, dependiendo de la receta, algunas variedades pueden incluir sal u aceites añadidos, lo que puede aumentar su contenido calórico y de sodio. Perfectas por sí solas o acompañadas de salsas y aderezos, las galletas Linsen son tanto un regalo saludable como un testimonio de la versatilidad de las lentejas en la cocina.
