1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 21.1 g | 105% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1894.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 315.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La salchicha tipo chorizo es un alimento básico popular para el desayuno y una opción versátil de proteínas que tiene su origen en varias gastronomías internacionales, particularmente en las tradiciones europeas y americanas. Estas piezas pequeñas y cilíndricas están hechas de carne molida, comúnmente de cerdo, res o aves de corral, combinada con especias, hierbas y condimentos. A menudo envueltas en envolturas naturales o sintéticas, la variedad de sabores de las salchichas tipo chorizo va desde dulces hasta sabrosas, dependiendo de la receta. Aunque son ricas en proteínas y ciertas vitaminas y minerales esenciales como la B12 y el hierro, las salchichas tipo chorizo también suelen ser altas en grasas saturadas y sodio. Algunas versiones pueden contener conservantes y aditivos, lo que puede afectar su valor nutricional. Para una opción más saludable, considere las opciones hechas con carnes magras, recetas bajas en sodio o alternativas a base de plantas. Siempre revise la etiqueta para ver el contenido nutricional específico y equilibrar las salchichas tipo chorizo dentro de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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