1 serving (100 grams) contains 260 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguiça
La Linguiza es una salchicha tradicional portuguesa famosa por sus sabores audaces y especias aromáticas. Hecha principalmente de cerdo, se sazona con ajo, pimentón, vinagre y ocasionalmente vino tinto, lo que le da su perfil ahumado y picante distintivo. Popular en las cocinas portuguesa y brasileña, la linguiza se disfruta a menudo a la parrilla, al horno o se agrega a guisos y sopas para mayor profundidad de sabor. Aunque es una buena fuente de proteína, la linguiza también es alta en grasas saturadas y sodio, lo que puede no ser adecuado para todas las necesidades dietéticas. Su rico condimento puede proporcionar hierro y otros nutrientes esenciales de las especias. Para un capricho ocasional, la linguiza es una elección sabrosa, pero se recomienda la moderación para equilibrar su sabor salado con consideraciones de salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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