1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 64.7 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguini con salsa de tomate
Linguini con salsa de tomate es un plato clásico italiano que combina ingredientes simples y saludables para una comida sabrosa. Presenta linguini, una pasta delgada y plana, acompañada de una salsa robusta a base de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, y a veces hierbas frescas como albahaca u orégano. A menudo considerado un pilar de la cocina italiana, este plato es satisfactorio y versátil. El linguini suele estar hecho de trigo duro, una fuente de carbohidratos complejos, mientras que la salsa de tomate proporciona vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, contribuyendo a la salud cardíaca. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar dependiendo de la preparación, ya que agregar queso, crema, o exceso de aceite podría aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Linguini con salsa de tomate es una elección equilibrada cuando se elabora con ingredientes frescos, ofreciendo tanto un sabor delicioso como nutrientes clave.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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