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Linguini

Linguini

Grain

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
376.2
calorías
13.8
proteínas
73.6
carbohidratos
2.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
376.2
% Valor Diario*
Grasa Total 2.6 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 73.6 g 26%
Fibra Dietética 4.3 g 15%
Azúcares 1.4 g
proteínas 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 104.8 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.9%
14.8%
6.3%
Grasa: 23 cal (6.3%)
Proteínas: 55 cal (14.8%)
Carbohidratos: 294 cal (78.9%)

About Linguini

El linguini es un tipo de pasta originaria de Italia, caracterizada por su forma larga, plana y parecida a una cinta que es ligeramente más ancha que el espagueti. Tradicionalmente elaborada con sémola de trigo duro y agua, ofrece una base versátil para una variedad de platos, a menudo combinada con mariscos, salsas a base de aceite de oliva o pesto vibrante. El linguini es una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, proporcionando combustible para tu cuerpo. Las versiones integrales de linguini pueden ofrecer mayor fibra y nutrientes como hierro y vitaminas del grupo B, apoyando la salud digestiva y la liberación sostenida de energía. Sin embargo, el linguini blanco estándar es menos denso en nutrientes y puede provocar picos más rápidos en el azúcar en sangre. Para disfrutar del linguini de manera saludable, es mejor combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes, como proteínas magras y vegetales, mientras se moderan las cantidades para mantener una nutrición equilibrada. Perfecto para una dieta inspirada en el Mediterráneo, el linguini aporta sabor y versatilidad a la mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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