1 serving (300 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Linguini Alfredo es un plato clásico de origen italoamericano conocido por su sabor rico y cremoso. Presenta tiernos fideos de linguini cubiertos con una salsa aterciopelada hecha de mantequilla, crema espesa y queso parmesano, a menudo sazonada con ajo y pimienta negra. Algunas variaciones incluyen pollo salteado, camarones o verduras para agregar proteínas o nutrientes. Proveniente de Roma, el plato ha sido adaptado con el tiempo para ajustarse a las preferencias occidentales por una salsa a base de crema más pesada. Aunque delicioso y satisfactorio, el Linguini Alfredo es indulgente, siendo alto en calorías, grasas saturadas y carbohidratos. Para una opción más ligera, algunas recetas sustituyen la crema por leche o yogur griego y utilizan pasta integral. Aunque no está enfocado tradicionalmente en lo saludable, el plato puede enriquecerse con fibra y vitaminas al incorporar verduras como espinacas o brócoli. Perfecto como comida reconfortante, el Linguini Alfredo ofrece un sabor decadente pero debe disfrutarse con moderación para una dieta equilibrada.