1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine con salsa de vino blanco
Los linguine con salsa de vino blanco es un platillo italiano simple pero elegante que destaca el equilibrio de sabores ricos y ligeros. Hecho con linguine al dente y una salsa sedosa de vino blanco seco, ajo, aceite de oliva y un toque de mantequilla, a menudo se realza con perejil fresco, copos de pimienta roja y un chorrito de limón para darle luminosidad. Algunas variaciones incluyen proteína como camarones o almejas, mientras que otras se mantienen vegetarianas. Este platillo es un guiño a la cocina mediterránea, conocida por su uso de ingredientes naturales y saludables. Es relativamente ligero en calorías en comparación con las salsas de pasta a base de crema, gracias al aceite de oliva y al vino, que proporcionan grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en sodio, especialmente si se prepara con sal adicional o se adorna con queso parmesano. Para una opción más saludable, se pueden usar pasta integral y porciones reducidas de mantequilla sin comprometer su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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