1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine con salsa blanca
Los linguine con salsa blanca es un plato clásico de inspiración italiana que presenta delicados fideos planos cubiertos con una salsa cremosa hecha a base de mantequilla, crema espesa y queso Parmesano. A menudo se combina con ajo, hierbas como perejil y un toque de nuez moscada para dar sabor, esta reconfortante comida también puede ser mejorada con ingredientes como champiñones salteados, espinacas o pollo a la parrilla. Aunque rico en sabor y satisfactorio, su salsa cremosa contribuye a un mayor contenido de calorías y grasas, por lo que es un plato que se disfruta mejor con moderación. En el lado más saludable, la pasta proporciona una buena fuente de carbohidratos para obtener energía, y verduras adicionales o proteínas magras pueden aumentar su valor nutricional. Como opción más ligera, las sustituciones como linguine de grano entero y salsas a base de leche pueden funcionar bien. Este plato encarna las características indulgentes y saludables de la tradicional cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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