1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine con hierbas y queso
Los linguini con hierbas y queso es un plato clásico de inspiración italiana que combina tiernos hilos de pasta linguine con una mezcla sabrosa de hierbas frescas como albahaca, perejil y tomillo. Cubierto con queso parmesano rallado o queso Pecorino Romano, esta comida simple pero satisfactoria ofrece una encantadora armonía de notas cremosas, sabrosas y herbáceas. Los ingredientes clave del plato a menudo incluyen aceite de oliva, ajo y un toque de ralladura de limón para darle mayor brillo. Los linguini con hierbas y queso son una excelente fuente de carbohidratos para obtener energía, e incluyen grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los beneficios nutricionales de las hierbas frescas, que son ricas en antioxidantes. Sin embargo, su contenido de sodio y grasas saturadas puede sumar dependiendo de la cantidad de queso y sal utilizada, por lo que se recomienda controlar las porciones. Este plato saludable y versátil es perfecto como una comida rápida o como complemento de una variedad de proteínas o verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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