1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 62 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 88 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine
El linguine es un tipo de pasta originaria de Italia, caracterizada por su forma plana y estrecha que es ligeramente más ancha que el espagueti pero más delgada que el fettuccine. Hecho principalmente de sémola de trigo duro y agua, el linguine es apreciado por su capacidad de combinar maravillosamente con salsas tanto ligeras como cremosas, así como con platillos de mariscos. Como fuente de carbohidratos, proporciona energía y puede ser parte de una dieta equilibrada. Las variedades integrales de linguine ofrecen beneficios nutricionales adicionales, incluyendo un mayor contenido de fibra, la cual ayuda en la digestión y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Sin embargo, el linguine tradicional es bajo en proteínas y puede ser denso en calorías, especialmente cuando se combina con salsas ricas. La moderación y la preparación consciente pueden ayudar a que el linguine sea una adición nutritiva a las comidas, apoyando un enfoque equilibrado de la cocina inspirada en Italia.
