1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine marinara
La Linguine Marinara es un plato clásico italiano que consiste en pasta larga y plana servida con una salsa rica a base de tomate sazonada con ajo, cebolla, hierbas y aceite de oliva. A menudo preparado con tomates frescos y una mezcla de especias aromáticas, este plato destaca la simplicidad y sabores intensos de la cocina mediterránea. Aunque tradicionalmente vegetariano, se puede enriquecer con mariscos para agregar sabores y texturas adicionales. La Linguine Marinara es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, y la salsa de tomate es rica en licopeno, un antioxidante conocido por sus beneficios para la salud del corazón. El aceite de oliva aporta grasas saludables, contribuyendo a una dieta equilibrada. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo del tamaño de la porción, queso añadido o aceite extra, ya que estos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Este plato ofrece una deliciosa forma de disfrutar ingredientes y sabores saludables, representativos del patrimonio culinario de Italia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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