1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 118.3 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 118.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de arándanos rojos.
La mermelada de arándanos rojos es una pasta dulce y ácida hecha con pequeños arándanos rojos, originarios de las regiones nórdicas de Europa. Este condimento vibrante es un básico en la cocina escandinava y tradicionalmente se combina con platos abundantes como albóndigas, panqueques o tablas de queso. Por lo general se prepara con arándanos rojos, azúcar y agua, algunas variedades pueden incluir conservantes o pectina para darle consistencia. Los arándanos rojos son ricos en antioxidantes, incluyendo vitamina C y polifenoles, que pueden apoyar la salud inmunitaria y reducir la inflamación. Sin embargo, los azúcares añadidos en la mayoría de las recetas comerciales pueden aumentar el contenido calórico y disminuir algunos de los beneficios nutricionales inherentes a la fruta. Optar por versiones con menos azúcar o caseras puede ayudarte a lograr un equilibrio más consciente de la salud. Con su perfil de sabor único y su patrimonio cultural, la mermelada de arándanos rojos ofrece una forma deliciosa de explorar las tradiciones nórdicas mientras se disfrutan algunos de los beneficios naturales de la fruta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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