1 serving (85 grams) contains 109 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún blanco pescado con línea
El Atún Blanco pescado con línea es una opción premium de mariscos, celebrada por su sabor suave, textura firme e impresionantes beneficios nutricionales. Proveniente de pesca responsable a través de métodos sostenibles, este pescado es rico en proteínas de alta calidad, convirtiéndolo en una opción ideal para el mantenimiento muscular y la salud en general. El Atún Blanco es una destacada fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y reducen la inflamación. Bajo en grasas saturadas, se integra perfectamente en las gastronomías mediterránea, japonesa y estadounidense, a menudo disfrutado en ensaladas, sushi o platos a la parrilla. Las vitaminas B6 y B12, junto con minerales esenciales como selenio y potasio, mejoran aún más el perfil nutricional de este atún. Mientras que los niveles de mercurio pueden ser una preocupación con el atún, el Atún Blanco pescado con línea a menudo cuenta con niveles más bajos en comparación con otras variedades de atún. Su cosecha respetuosa con el medio ambiente y su densidad nutricional lo convierten en una adición saludable a una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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