1 serving (250 grams) contains 80 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 17.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 47.2 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Limonada hierbabuena
La Limonada Hierbabuena, o limonada de menta, es una bebida refrescante comúnmente disfrutada en la cocina latinoamericana, especialmente en países como Colombia. Esta bebida combina jugo de limón fresco, ramitas de fragante hierbabuena (un tipo de menta), agua y un toque de azúcar o un endulzante natural, a menudo servida con hielo. La combinación de limón ácido y menta refrescante la convierte en una opción vigorizante para climas cálidos. Rica en vitamina C del jugo de limón y antioxidantes de las hojas de menta, ofrece algunos beneficios para la salud como apoyo inmunológico y ayuda digestiva. Sin embargo, su valor nutricional depende del endulzante utilizado, ya que el exceso de azúcar puede disminuir su saludabilidad. Optar por un endulzante mínimo o nulo realza su bondad natural. La Limonada Hierbabuena es una alternativa vibrante y saludable a los refrescos azucarados, perfecta para saciar la sed mientras se disfrutan los sabores picantes y herbales de América Latina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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