1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
70.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 240.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About limones
Los limones son pequeñas frutas cítricas de color verde vibrante conocidas por su sabor agrio y aroma refrescante. Originarios del sudeste de Asia, los limones son un ingrediente clave en muchas cocinas del mundo, incluidos platos mexicanos, indios, tailandeses y caribeños, donde realzan sabores y equilibran notas ricas o picantes. Ricos en vitamina C, los limones apoyan la salud inmunológica, promueven la producción de colágeno y actúan como poderosos antioxidantes. También contienen cantidades mínimas de potasio, calcio y magnesio, lo que contribuye a la salud del corazón y los huesos. Bajos en calorías, los limones son una opción saludable para añadir sabor sin agregar grasa o azúcar. El jugo de limón se utiliza comúnmente en bebidas, adobos y aderezos, mientras que la ralladura proporciona un acento aromático a productos horneados y postres. Aunque los limones son altamente nutritivos, su alta acidez puede erosionar el esmalte dental si se consumen con frecuencia en forma no diluida, por lo que se recomienda moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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