1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de lima
El Batido de Lima es una bebida refrescante llena de sabor cítrico y picante, comúnmente inspirada en las cocinas tropicales y latinoamericanas. Esta vibrante bebida combina jugo fresco de lima, plátanos maduros, yogur o leche, y un toque de miel para dulzura natural. Algunas variaciones pueden incluir espinacas o aguacate para mayor cremosidad y nutrientes. Rico en vitamina C de las limas, apoya un sistema inmunológico saludable y estimula la producción de colágeno. Los plátanos proporcionan potasio, ayudando en la función muscular y la salud del corazón, mientras que el yogur contribuye con probióticos para el bienestar intestinal. Alternativas lácteas bajas en grasa o sin lácteos pueden convertirlo en una opción más ligera. Con poco azúcar añadido, el Batido de Lima es un placer sin remordimientos o un desayuno nutritivo para llevar. Sin embargo, las personas que controlan su consumo de calorías o azúcar deben tener cuidado con los tamaños de porción y los ingredientes utilizados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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