1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de limón y menta
El aderezo de lima y menta es un condimento refrescante y vibrante que suele estar asociado con la cocina mediterránea y de Oriente Medio, celebrado por su perfil de sabor zesty y aromático. Este aderezo combina jugo de lima recién exprimido, hojas de menta finamente picadas, aceite de oliva, ajo, y un toque de miel o yogur para dulzura y cremosidad. Rico en vitamina C de la lima y antioxidantes de la menta, promueve la salud inmunitaria y ayuda a la digestión. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables que apoyan la salud del corazón, mientras que el ajo añade beneficios antiinflamatorios. Una opción de aderezo baja en azúcar, es adecuada para una variedad de platos, incluyendo ensaladas, verduras a la parrilla y mariscos. Sin embargo, hay que tener cuidado con los tamaños de las porciones ya que el aceite de oliva, aunque nutritivo, es denso en calorías. El aderezo de lima y menta es una excelente manera de realzar tus comidas con un estallido de sabor al tiempo que proporciona nutrientes esenciales.
