Salsa de lima y coco

Salsa de lima y coco

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Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
212.9
calorías
2.4
proteínas
28.4
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
212.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 28.4 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 14.2 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

49.5%
4.2%
46.3%
Grasa: 106 cal (46.3%)
Proteínas: 9 cal (4.2%)
Carbohidratos: 113 cal (49.5%)

About Salsa de lima y coco

La Salsa de Lima y Coco es un condimento vibrante y de inspiración tropical que combina sabores frescos e ingredientes saludables. Arraigada en las cocinas del Caribe y del sudeste asiático, esta salsa suele incluir coco rallado, jugo de lima picante, tomates picados, cebollas, cilantro fresco y un toque de chile para un ligero toque picante. El coco cremoso equilibra la acidez de la lima, creando un topping refrescante y versátil para mariscos, proteínas a la parrilla o platos a base de plantas. Rico en fibra y grasas saludables del coco, ofrece un impulso nutricional al tiempo que apoya la saciedad. El jugo de lima aporta una dosis de vitamina C y antioxidantes, lo que hace que esta salsa sea tanto sabrosa como funcional. Sin embargo, si se añaden azúcares u aceites adicionales, el contenido calórico puede aumentar, por lo que la preparación consciente es clave. Con su sabor exótico y perfil nutricional, la Salsa de Lima y Coco es una deliciosa forma de mejorar tus comidas al incorporar ingredientes frescos y saludables.