1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con lima y cilantro
El Arroz de Limón y Cilantro es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina latinoamericana, comúnmente encontrado junto a comidas mexicanas y tex-mex. Hecho con arroz blanco o integral cocido al vapor, jugo de limón recién exprimido y cilantro finamente picado, este plato ofrece un sabor refrescante que complementa alimentos picantes o muy condimentados. Por lo general, se sazona con un toque de ajo y sal para darle mayor profundidad. Las versiones con arroz integral proporcionan un mayor contenido de fibra y energía sostenida, convirtiéndolas en una opción más saludable. El limón aporta vitamina C, que apoya la salud inmunológica, mientras que el cilantro añade antioxidantes y un toque de frescura. Sin embargo, las variaciones tradicionales con arroz blanco pueden ser menos densas en nutrientes debido al menor contenido de fibra y a una digestión más rápida, lo que puede causar picos de azúcar en la sangre en algunas personas. Es un plato simple y versátil que se puede modificar para diferentes preferencias dietéticas, perfecto como base o acompañamiento para platos principales ricos en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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