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Limburgs gehaktbal

Limburgs gehaktbal

Dinner

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
39.4
proteínas
7.9
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 15.8 g 79%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 552.1 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.8%
29.0%
65.2%
Grasa: 354 cal (65.2%)
Proteínas: 157 cal (29.0%)
Carbohidratos: 31 cal (5.8%)

About Limburgs gehaktbal

La Limburgs Gehaktbal es una albóndiga tradicional holandesa que proviene de la región de Limburg en los Países Bajos. Hecha principalmente de una mezcla de carne de res y cerdo, se sazona con cebollas, migas de pan, huevo, nuez moscada, pimienta y sal para crear su rico y sabroso sabor. Estas albóndigas suelen cocinarse a fuego lento o freírse en sartén, lo que les otorga una costra dorada y un interior jugoso. Aunque es un plato abundante y satisfactorio, la Limburgs Gehaktbal es alta en proteínas debido a su contenido de carne, pero también contiene grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. A menudo se disfruta como parte de una comida equilibrada junto con verduras y papas, representando un plato reconfortante clásico estrechamente vinculado a la cocina regional holandesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.