1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.7 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 15.8 g | 56% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 765.0 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate
Lil Cado es un aguacate de tamaño pequeño reconocido por su textura cremosa y sabor rico, originario de Centro y Sudamérica, donde los aguacates son un alimento básico en las cocinas locales. Repleto de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como potasio, ácido fólico y vitaminas E y K, Lil Cado apoya la salud cardiovascular y proporciona una fuente natural de energía. Su tamaño relativamente pequeño lo convierte en una opción individual conveniente, reduciendo el desperdicio mientras se mantiene la densidad nutricional. Lil Cado es bajo en carbohidratos y azúcar y no contiene colesterol, lo que lo convierte en una opción popular para dietas equilibradas como keto, paleo y estilos de vida basados en plantas. Aunque es alto en calorías debido a su contenido de grasa, estas grasas son beneficiosas cuando se consumen con moderación. Ya sea untado en pan tostado, mezclado en batidos o usado como aderezo, Lil Cado es una adición versátil y rica en nutrientes a varios platos de diversas cocinas mundiales.
