como gyros

como gyros

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 254 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.5%)
Carbohidratos: 188 cal (35.1%)

About como gyros

Al igual que Gyros, es un plato de inspiración mediterránea modelado a partir de los gyros griegos tradicionales pero elaborado con un toque moderno. Presenta proteína a base de plantas sazonada o carnes magras, envuelta en un suave pan de pita y cubierta con verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y cebollas. Una cremosa salsa tzatziki hecha con yogur, pepinos y hierbas agrega sabor auténtico. Rico en proteínas, fibra y nutrientes esenciales de las verduras, Al igual que Gyros puede ser una elección saludable. El plato suele ser más bajo en grasas cuando se usan ingredientes a base de plantas, pero variaciones con carnes más grasas o porciones generosas de salsa pueden desequilibrar el balance calórico. Sus sabores y texturas lo convierten en una forma satisfactoria de disfrutar de la cocina mediterránea mientras se adapta fácilmente a diferentes preferencias dietéticas.