1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con carne
El lihamakaronilaatikko es un clásico alimento reconfortante finlandés conocido por su simplicidad y sus ingredientes sustanciosos. El plato consiste en macarrones, carne molida, huevos, leche y a menudo cebolla, sazonados con sal, pimienta y otras especias. Horneado hasta alcanzar una perfección dorada, se convierte en un satisfactorio guiso que es popular en la cocina casera y los almuerzos escolares en toda Finlandia. Ofrece un buen equilibrio de proteínas de la carne y los huevos, y carbohidratos de los macarrones, lo que lo convierte en una comida satisfactoria para estilos de vida activos. Aunque es rico en nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B provenientes de la carne, también puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo del corte de carne utilizado o de algún aderezo de queso adicional. Optar por carne magra molida o macarrones integrales puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más saludable mientras se mantienen los sabores tradicionales del plato.
