1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas ligeramente saladas
Las papas fritas ligeramente saladas son un clásico tentempié elaborado a partir de papas cortadas en rodajas finas, cocidas hasta alcanzar una textura crujiente y espolvoreadas con una cantidad mínima de sal. Provenientes de la cocina occidental, estas papas fritas se han convertido en un tentempié adorado a nivel mundial. Hechas con solo unos pocos ingredientes simples, como papas, aceite y sal, ofrecen una opción más limpia y menos procesada en comparación con las variedades fuertemente condimentadas. Su contenido reducido de sal las hace más suaves en sabor y una opción ligeramente mejor para aquellos que desean controlar la ingesta de sodio, en comparación con las papas fritas tradicionales. Sin embargo, siguen siendo una fuente de calorías vacías y suelen ser altas en grasa debido al proceso de fritura. Aunque proporcionan un impulso de energía rápido, carecen de nutrientes sustanciales como fibra, vitaminas o minerales, por lo que se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta balanceada. Perfectas para comer de manera informal o acompañando un sándwich, las papas fritas ligeramente saladas son sencillas pero satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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