Papas ligeramente saladas

Papas ligeramente saladas

Snack

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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300
calorías
4
proteínas
30
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (56g)
Calorías
300
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 340 mg 14%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 2 g 7%
Azúcares 0 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 700 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

38.0%
5.1%
57.0%
Grasa: 180 cal (57.0%)
Proteínas: 16 cal (5.1%)
Carbohidratos: 120 cal (38.0%)

About Papas ligeramente saladas

Las papas fritas ligeramente saladas son un clásico tentempié elaborado a partir de papas cortadas en rodajas finas, cocidas hasta alcanzar una textura crujiente y espolvoreadas con una cantidad mínima de sal. Provenientes de la cocina occidental, estas papas fritas se han convertido en un tentempié adorado a nivel mundial. Hechas con solo unos pocos ingredientes simples, como papas, aceite y sal, ofrecen una opción más limpia y menos procesada en comparación con las variedades fuertemente condimentadas. Su contenido reducido de sal las hace más suaves en sabor y una opción ligeramente mejor para aquellos que desean controlar la ingesta de sodio, en comparación con las papas fritas tradicionales. Sin embargo, siguen siendo una fuente de calorías vacías y suelen ser altas en grasa debido al proceso de fritura. Aunque proporcionan un impulso de energía rápido, carecen de nutrientes sustanciales como fibra, vitaminas o minerales, por lo que se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta balanceada. Perfectas para comer de manera informal o acompañando un sándwich, las papas fritas ligeramente saladas son sencillas pero satisfactorias.